大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-23 01:53:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
青马网讯 2021年筑梦全运“天马杯”陕西省马术公开赛暨2023年第三届青运会陕西马术运动员选拔赛4月10日至4月11日(本次比赛为期2天)在西咸新区秦汉新城十四运会马术比赛场地举办。此次赛事设场地障2025-04-23
周冠宇在2023年F1赛道上将继续驾驶阿尔法罗密欧赛车。 尘埃落定！周冠宇在2023年F1赛道上将继续驾驶阿尔法罗密欧赛车。9月27日下午，阿尔法2025-04-23
近期，合肥市印发《合肥市城市道路环境品质提升行动方案》，集中整治道路及绿化带环境卫生问题，加大道路清扫、垃圾清运、洒水降尘力度，切实提升城市道路、公路环境品质。日前，记者跟随市文明办实地察看城市道路环2025-04-23
浅谈如何写好作文的开头和结尾安徽王华斌作文的开头和结尾是阅卷老师阅读的重要位置，因此打造一个精彩的开头和结尾，就会使文章出现“亮点”，从而吸引阅卷老师的眼球，提高自己作文的分数。一、撰写一段精彩的开头2025-04-23
iPhone电池健康80和100啥区别 苹果：低于80%建议换
词条#iPhone电池健康80和100有什么区别#近日登上微博热搜，引发网友讨论。据媒体报道，苹果客服回应称，100电池容量就是新电池的状态，80可以理解为满电情况下，实际上电量储蓄是原来80%。客服2025-04-23
近日网易单机策略游戏《万民长歌：三国》玩法预告发布。本作是来自《率土之滨》的三国游戏，体验沙盘上的文武韬略。全新预告：官方称《万民长歌：三国》Playtest限量测试已登录Steam，可前往Steam2025-04-23
最新评论